[分享] 健康饮水常识:

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查看3000 | 回复5 | 2013-12-16 18:16:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康饮水常识:
   
1、纯净水饮用过量易患心血管病:纯净水特点是里面的大部分的物质都没有了,包括有益的元素和有害的物质,如果水中间缺了钙、镁离子以后就会使心血管病的风险会增加。

2、人造矿泉水与天然矿泉水的区别:人工的矿物质水是在纯净水基础上添加一种、两种或者三种一些人工的化学元素加进去,那叫人工的矿物质水。天然形成来自地层下的矿物质。

3、自来水烧开消毒物毒性增六倍:消毒副产物是为了达到灭菌的效果,所以里面的消毒剂放的比较多,在没烧开之前自来水里的亚硝酸盐测不出来,经烧开后它可以增加40多倍。

4、喝水引起的铅中毒不容忽视:我们有些地区的血铅的含量都能达到400多。不仅是对于孩子的智商,而且对他的生殖系统,还有全部身体的全部器官,都有很严重的影响。

来自群组: 水是最好的药
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admin | 2013-12-16 18:33:22 | 显示全部楼层
活力小姐 发表于 2013-12-16 18:16
5、上班族疲倦可能是脱水的信号:很多白领说累,疲倦,多源于睡眠不足,脱水是原因之一。心情烦燥,容易疲 ...


其实,以上12条常识,并不是我自己总结出来的,而是我国著名的水专家李复星教授总结出来的。

不过,我对其中一些观点倒是深有体会。比如第8条、“睡前不该饮水”是误区。

我经常在睡前要喝水的,否则,做梦都要到处找水喝。

水是生命之源,这句话不是说说而已。如果一个人已经感到口渴了,那说明身体已经极度缺水,这是很危险的。

关键不在于喝不喝水,而在于喝的水是否健康、安全。如果是被严重污染、有毒的水,那还不得喝死?!
来回沟通好几次,终于跟台湾方面达成共识,为大陆举行一期免费义务诊断(远程)癌症和肿瘤活动,全部会诊专家都具有10年以上的会诊经验及无数成功案例。大陆的患者朋友有福了。
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活力小姐 | 2013-12-16 18:16:55 | 显示全部楼层
5、上班族疲倦可能是脱水的信号:很多白领说累,疲倦,多源于睡眠不足,脱水是原因之一。心情烦燥,容易疲倦,大脑不集中,记忆力在减退,往往是脱水的信号,喝水量不足。

6、饮料代替水危害健康的原因:饮料有里头含糖分比较高,喝了有个饱感,会造成营养的不平衡,另外,饮料中的添加剂,对我们的肝脏的代谢都增加很多的负担。

7、肥胖 也许是你喝水少所引起:如果喝水量不够,能量就蓄积在皮下,变成了脂肪,容易肥胖。肥胖以后,时间长了就可能血液粘稠,就可能就血压高,就会造成糖尿病等等。

8、“睡前不该饮水”为何是误区:晚上睡觉前喝杯水反而对人体有镇静作用,很快能入睡,有安神作用,所以那杯水,特别对血液粘稠的人,减少血液粘稠起到预防作用。

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活力小姐 | 2013-12-16 18:17:50 | 显示全部楼层
9、幼儿正确饮水可不吃钙片:水中的钙镁离子对人重要,很多孩子正是发育时期,他对钙的需求量很大的,我们水中间钙的吸收率跟牛奶的吸收率是完全是一样的。

10、女人孕期每天该喝多少水?孕期和哺乳期喝水量要比正常人要高。一般人每天总的涉水量,男性2.9升,女性2.5升,但是怀孕妇女4.8升,哺乳的妇女大概要3.8升左右。

11、如何辨别瓶装和桶装水的真假:有些水没有国标,它超出了国标范围,打头是QB就表示是企业标准,DB是属于地方标准,GB就是国家标准,这个是第一个要看的。

12、饮用水的温度多少口感最佳:太过凉的水,容易造成我们的胃的痉挛,刺激胃痉挛,最好在25度到30度之间,在30度左右,符合人体越接近的体温水比较喝。

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绿盛农庄 | 2013-12-16 18:42:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 绿盛农庄 于 2013-12-16 18:44 编辑
admin 发表于 2013-12-16 18:33
其实,以上12条常识,并不是我自己总结出来的,而是我国著名的水专家李复星教授总结出来的。

不过, ...


说得好啊。

比如我们农庄,养鱼都要山泉水,而且要送样水到台湾总部去进行化验,如果不符合养殖要求的话,还是不能直接养鱼的,必须经过净化调整。

否则,怎么可能养出那么好吃不带一丝腥味的原生态益生菌清溪香蜜鲩鱼呢?

何况是人喝的水!
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活力小姐 | 2013-12-29 15:17:14 来自手机 | 显示全部楼层
昨天跟位资深水工(研究水的工程师)聊天,他认为,人当人只有喝足喝够真正健康饮水,才能真正消除各种亚健康症状。但目前国内饮水水源状况相当不乐观,所以,家家户户都应该配上健康水直饮机。请认准商标。
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